Alternatieven
          
          
        
              Alternatieven
            
            
            
              Toen ik weer thuis was uit het ziekenhuis wilden veel
              vrienden mij helpen met alternatieve methoden om mijn
              ziekte te bestrijden. Vooral over healing en diëten
              kreeg ik te horen. Heel attent en heel prettig dat je
              vrienden zo zijn begaan met je en vertellen over hun
              eigen ervaringen. Ik geloof er echter niet zo in. Dat
              iemand er baat bij heeft gehad, wil voor mij niet
              zeggen dat die persoon zonder dieet niet dezelfde
              resultaten had bereikt en ook niet dat een ander er
              dus ook baat bij zal hebben. Wel denk ik dat
              mensen bij alternatieve artsen en genezers meer
              aandacht krijgen voor hun klachten en met de
              alternatieve geneesmiddelen en diëten meer aandacht
              hebben voor zichzelf en hun gezondheid. En ik geloof
              er wel in dat die extra aandacht voor jezelf en
              gezonde voeding de genezing ten goede komen.
            
          
              Bloedgroepdieet
            
            
            
              Ik heb van de diëten wel nog het bloedgroep dieet van Peter D'Adamo geprobeerd. Dat
                   leek mij wel aannemelijk, dat je op basis van de
                   bloedgroep kunt zeggen welk eten wel of niet
                   goed is voor een persoon. Het zwakke aan het
                   boek van Peter D'Adamo (en het gaat er
                   natuurlijk om dat je zijn boek(-en) koopt) vindt
                   ik dat hij aangeeft dat mensen zich zo veel
                   gezonder voelen na een paar weken zijn dieet
                   volgen. Maar dat vindt ik niet zo verwonderlijk.
                   Als je een Amerikaan een paar weken gezond laat
                   eten, voelt hij/zij zich uiteraard gezonder en
                   valt zeker af; Amerikanen eten zo ongezond. In
                   zijn boek beschrijft hij de praktijkervaringen
                   van hemzelf (hij is alternatief genezer) en van
                   zijn vader (die was huisarts) en allerlei
                   wetenschappelijk onderzoeken, waarmee hij de
                   nodige conclusies trekt, die mij niet altijd
                   overtuigen. En op die conclusies is zijn theorie
                   gebaseerd die bepaald welke etenswaren wel of
                   niet goed zijn voor een bloedgroep. Hij trekt
                   zelfs de conclusie dat het volgen van het dieet
                   de kans op kanker verminderd. Helaas vond ik
                   hematologische kankersoorten niet terug in zijn
                   boek en dat deel van zijn theorie overtuigde me
                   helemaal niet. Ik voelde me na een aantal
                   maanden dieet niet vitter en/of gezonder. Ik zal
                   het dieet dan wel niet goed hebben toegepast,
                   zullen de die-hards zeggen. Uiteindelijk ben ik
                   er mee gestopt en ben terug bij mijn persoonlijk
                   dieet, dat ik al jaren volg. En dat komt in
                   grote lijnen neer op het dieet voor bloedgroep
                   A. Namelijk niet te veel vlees, weinig zuivel
                   (weinig dierlijke vetten in het algemeen) en
                   weinig suiker. Het minder eten van tarwe is
                   nieuw en heb ik dan wel weer overgehouden aan
                   het bloedgroep dieet. Het spelt-brood van de
                   biologische winkel vindt ik sowieso erg lekker,
                   dus dat komt goed uit.